09.07.20

Day 4
G W

WOD
0′ – 2′ 21 power clean
2′ – 4′ 18 hand stand pushup
4′ – 6′ 15 front squat

6′ – 8′ 18 power clean
8′ – 10′ 15 hand stand pushup
10′ – 12′ 12 front squat

12′ – 14′ 15 power clean
14′ – 16′ 12 hand stand pushup
16′ – 18′ 9 front squat

rx 50 / 35
scl 40 / 30
beg 30 / 20

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