16.11.2020

Posted on by Italo

OUTDOOR or INDOOR WORKOUT


4 RFT
1 GTOH L
3 OH LUNGES L
5 HALF KNEELING PRESS L
1 GTOH R
3 OH LUNGES R
5 HALF KNEELING PRESS R
15 BURPEES HOP F&W OVER THE DUMBELL

RX 20/15
SCL 15/10
BEG 10/6

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *