Martedì 13 aprile 2021

Posted on by Italo

wod
5 RFT
10 DEADLIFT
10 BOXJUMP OVER
20 WALL BALL SHOT
RX 50/35
SCL 40/25
BEG 30/20
Time cap 15′

STRENGHT
3 X 10+10
BULGARIAN SPLIT SQUAT *empty bar

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