giovedì 16 giugno 2022

metcon
” DON’T STOP ME KNOW “
in 2′
10 C2B
10/7 KCALS
max snatches ( any style )
-rest 2′-
then repeat till complete 60 reps
4 RND CAP
time cap 14′

*score is total snatches

RX 35/25
SCL 30/20 | jumping pullups

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