mercoledì 27 luglio 2022

Posted on by Italo

metcon
” only funs “
for time

33 kcals
33 c2b

  • rest 1′ –
    27 kcals
    27 hspu
  • rest 1′ –
    21 kcals
    21 c2b
  • rest 1′ –
    15 kcals
    15 hspu

SCL 27-21-15-9 pullups or strict banded pullups | elevated hspu or box pike pushup

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