sabato 12 novembre 2022

Posted on by Italo
crossfit thrusters 1 e1490343764433

metcon
” BAD IDEA “

5 RFT
12 squat cleans *
12 STOH *
20 partner situp w / medball 9/6

  • I GO YOU GO

RX 60 / 40
SCL 40 / 30

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