💥 metcon
” DE GENERAZIONE “
2 RFT
20 devil presses
30mt DB OH walking lunges
40/ 30 kcal echo bike
- rest 2 ‘ –
RX 2 x 22.5 / 15
SCL 2 x 20 / 12.5 – 2 x 15 / 10 or less
lunedì 15 maggio 2023
💥 metcon
” DE GENERAZIONE “
2 RFT
20 devil presses
30mt DB OH walking lunges
40/ 30 kcal echo bike
RX 2 x 22.5 / 15
SCL 2 x 20 / 12.5 – 2 x 15 / 10 or less
CrossFit Recco - via Dei Giustiniani 10/16 - Recco
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