mercoledì 18 ottobre 2023

C2B

💥 metcon
” BABYDOLL “

amrap 12 ‘
5 – 10 – 15 – 20 ( stop ! )

c2b
abmat / ghd situps

skill –》 pullups / banded strict pullups
parallel ghd situps / abmat situps

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *