giovedì 1 febbraio 2024

💥 metcon
” WATERFALL ON THE BAY “

team 3x
for time

each athlete perform 3 RDS waterfall style of :
24/18 cal echo bike
8 double KTB step over box
16 double KTB deadlift

cap time 20’00

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *