giovedì 11 luglio 2024

💥W.O.D.
” COWBOYS CRY TOO “

with a partner
amrap 13′

50 deadlift
50 situps
50 DB thrusters
7,5+7,5mt HSW

flow –》 I GO YOU GO

✔RX ♀️70 – 2 x 10 ♂️100 – 2 x 15

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