lunedì 7 febbraio 2022

Posted on by Italo

metcon
open 20.2

amrap 20′
4 db thrusters
6 toes to bar
24 double unders

rx 2 x 20/15
SCL 2 x 15/10 | ktc | 2 x su

bulletproof
every 1′ till complete 40 strict ring dip
choose your max reps soustanaible

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