metcon
” AVERAU “
5 rds
3′ ON – 2′ OFF ( 25′ )
200mt run
15 / 12 kcals *
max double unders in the time remaining
- every rnd add 1 kcal
SCL se non riesco a fare almeno 70 du / su ogni rnd , scalo i mt di RUN
mercoledì 16 febbraio 2022
metcon
” AVERAU “
5 rds
3′ ON – 2′ OFF ( 25′ )
200mt run
15 / 12 kcals *
max double unders in the time remaining
SCL se non riesco a fare almeno 70 du / su ogni rnd , scalo i mt di RUN
CrossFit Recco - via Dei Giustiniani 10/16 - Recco
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