sabato 2 aprile 2022

HERO WOD

” TOMMY MAC “

2 RFT
12 burpees
12 thrusters
12 burpees
12 power snatch
12 burpees
12 push jerk
12 burpees
12 hang squat clean
12 burpees
12 over jead squat

RX 50/35
SCL 40/25

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