metcon
22.2 metaverso
EMOM as long as possible w / rest Bonus*
10 DL
10 BFB
*potete prendere 1min di rest quando volete, ma dovete cmq co.pletare 10 RDS.
se un rnd lo sbaglio , prendo 1min rest ed aggiungo 1 rnd , il totale deve essere sempre 10 RDS !
RX 100 / 70
SCL 50 / 35
master 80 / 55