martedì 13 settembre 2022

Posted on by Italo

metcon
” shift surfing “

for time

30/22 kcals row

  • rest 1′ –
    4 rds
    15 thrusters
    15 TTB
  • rest 1′ –
    30/22 kcals row

RX 40/30
SCL 30/20 | 15 KTC or 14 one leg TTB alternated

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *