Metcon
” BLUE LIGHT “
every 4′ x 4 RDS ( 16′ )
500/400mt ROW
70 double unders
4 squat cleans
*score il tempo del rnd peggiore !
RX 70 / 45
SCL 70 S.U. | 40 / 30
mercoledì 19 ottobre 2022
Metcon
” BLUE LIGHT “
every 4′ x 4 RDS ( 16′ )
500/400mt ROW
70 double unders
4 squat cleans
*score il tempo del rnd peggiore !
RX 70 / 45
SCL 70 S.U. | 40 / 30
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