mercoledì 18 ottobre 2023

Posted on by Italo
C2B

💥 metcon
” BABYDOLL “

amrap 12 ‘
5 – 10 – 15 – 20 ( stop ! )

c2b
abmat / ghd situps

skill –》 pullups / banded strict pullups
parallel ghd situps / abmat situps

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