sabato 29 giugno 2024

Posted on by Italo

💥W.O.D.
” DRUNK ON A PLAIN “

5RFT
250/200mt ski-row
6 burpee-shuttle runs*
500mt bike erg
6 burpee-shuttle runs*

cap 35′

  • 1 BSR =
    1 burpee
    7,62mt run
    1 burpee
    7,62mt run

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